Ya llevo dos años y medio sin fumar. Transcurrido este tiempo me atrevo a decir que tengo superada la adicción al tabaco. Se supone que ahora estoy más sano, pero de lo que no tengo dudas es que estoy más gordo. Por ello, para este 2018 que entra, como todo buen español que se precie, me pongo como reto hacer dieta y deporte para intentar lucir tipazo este verano en la playa. Por si a alguien le puede ayudar, os voy a relatar cómo fue mi divorcio con la nicotina. Lo primero que os tengo que decir es que no es fácil dejar de fumar, aunque sepáis cómo por muchos ejemplares que haya vendido de su famoso libro Allen Carr. Hay que sufrir. El principal consejo que os puedo dar es que tenéis que estar totalmente convencidos de que queréis dejarlo. De lo contrario, fracasaréis. Yo lo intenté bastantes veces antes, pero me autoengañaba. La diferencia con junio de 2015 es que sí estaba dispuesto a pasarlo mal para acabar con el vicio del cigarrillo. Dos circunstancias me llevaron a ello.
El blog de Rubén Montes